7月16日のヒルナンデスでは、弓削啓太シェフの世界一のパスタレシピとして、ソフリット作りを12時間から30分に短縮した、トマトソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】トマトソースパスタ(ソフリット)のレシピ|弓削啓太【7月16日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのトマトソースのレシピです。
Ingredients
- ソフリット
玉ねぎ 50g
にんじん 50g
セロリ 50g
オリーブオイル 30ml
にんにく 1/4片
グラニュー糖 4g
- にんにくオイル
オリーブオイル 80g
にんにく 20g
唐辛子 1/2本
- トマトソース
ホールトマト 1缶(400g)
塩 4g
- 仕上げ
スパゲッティ(1.8mm) 200g
にんにくオイル 20ml
パスタの茹で汁 180ml
Directions
- 時短ソフリットを作る。
にんじん、セロリ、玉ねぎをみじん切りにする。 - みじん切りにした野菜にグラニュー糖を加えて揉み込む。
- ラップをせずに600Wの電子レンジで5分加熱する。
- みじん切りのにんにくとオリーブオイルで③の野菜を炒め、水分が飛んできたら、中火→弱火とだんだんと火を弱めて深いきつね色にする。
- にんにくオイルを作る。
唐辛子と半分に切ったにんにく、オリーブオイルを鍋に入れて熱する。
ふつふつとしてきたら、とろ火にする。
きつね色になってきたら火を止めて休ませる。
常温くらいまで冷めたら、再度火をつけて、深いきつね色になったら火を止める。 - 別の鍋にホールトマトと塩を加えて煮込む。
- トマトの水分が飛んだら④のソフリットを加えてさらに炒める。
- ハンドブレンダーで撹拌し、パスタの茹で汁とにんにくオイルを加えてのばす。
- パスタは塩分濃度1%のお湯で表示よりも1分短く茹でる。
- 茹でたパスタを⑧に加えて和え、仕上げにオリーブオイルを加えてよくなじませれば完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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