7月19日のヒルナンデスでは、リュウジさんの夏の旬食材のバズレシピとして、オクラのレモン焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】オクラのレモン焼きそばのレシピ｜リュウジ｜バズレシピ【7月19日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスのオクラのレモン焼きそばのレシピです。
Ingredients
オクラ 5本
鶏むね肉 80g
蒸し麺 1袋
白だし 小さじ5
酒 大さじ1
ごま油 小さじ2
黒こしょう 適量
レモン汁 小さじ1弱
Directions
- オクラは斜め薄切りにし、鶏むね肉は小さめに切る。
- 耐熱容器にレモン汁以外の具材をすべて入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
- レモン汁を加え、全体を混ぜて器に盛って完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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