【ホンマでっか】いびき解消枕・逆流性食道炎用解消枕のお取り寄せ・通販【6月21日】

6月21日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、睡眠の質が特集され、いびきと逆流性食道炎を解消してくれる枕を教えてくれましたので紹介します。

いびき・逆流性食道炎解消枕

整体院の先生がお勧めする なだらか枕 ワイド≪ゆったりサイズ≫ ウレタン 逆流性食道炎 低反発 高反発 マットレス まくら ピロー 傾斜枕 ごろ寝 枕 | 快眠枕 快眠グッズ 折りたたみ 快眠 高さ調整 ウレタンマットレス 高さ調節

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いびきや逆流性食道炎を解消するには上半身を15～30度に起こす、セミファウラー位がおすすめ。

上半身をあげて寝ることで、舌や上気道が狭まるのを防いでくれます。

電動ベッドでできるものがありますが、電動ベッドは高価なので、お手軽にできる枕が最近人気です。

番組で紹介されていたのはニトリのものでした。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。