【ホンマでっか】顎関節矯正のやり方「小顔矯正のセルフケア」予約の取れない店のプロの技【2月28日】

2月28日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは、予約の取れない店が家でやれるプロ技伝授SPとして、を教えてくれましたので紹介します。

顎関節のズレはねんざと同じ

顎関節が前方にずれると顔が大きく見えてしまいます。

顎関節のズレはねんざしている状態と同じで、徐々にずれているので痛みはありませんが、これを生理的位置に戻してあげｒことで、顔の輪郭が整い、小顔を目指せます。

左右のバランスを整えるのにもおすすめです。

 

やり方

①手のひらの付け根の母指球と小指球の溝を頬骨に当てる。

 

②耳に向かって10～15回後ろに引っ張る。

摩擦はよくないので、マッサージクリームを塗ってください。

 

③同じく母指球と小指球の溝でフェイスラインのエラの部分を耳の後ろに向かって引っ張る。

これも10～15回行う。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。