5月14日のジョブチューンでは、マルちゃん焼きそばを使った、アレンジ焼きそばバトルとして、しぶやきの地中海風イタリアン焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ジョブチューン】地中海風イタリアン焼きそばのレシピ|しぶやき|焼きそばアレンジバトル【5月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalジョブチューンの地中海風イタリアン焼きそばのレシピ。
Ingredients
サバの水煮缶 1/2缶
缶の汁 大さじ1
焼きそばソースの素 1袋
玉ねぎ 1/4個
黄パプリカ 1/4個
ケチャップ 小さじ2
白ワイン 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
トマト 1/4個
オリーブオイル 大さじ1
輪切り唐辛子 少々
にんにく 1片
とろけるチーズ 50g
フレッシュバジル 適量
Directions
- ボウルにサバの水煮缶、缶の汁を加えて軽くほぐす。
- 焼きそばソースの素を加えて混ぜる。
- 玉ねぎとパプリカはスライスして、500Wの電子レンジで1分加熱し、②に加える。
- 焼きそば麺も500Wの電子レンジで1分加熱してほぐして③に加える。
- ケチャップ、白ワイン、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- トマトを加えて、形が崩れないように優しく混ぜる。
- フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにく輪切り唐辛子を加えて加熱する。
- にんにくがきつね色になったら、麺を入れて形を整え、上にとろけるチーズをのせる。
- 焼き色がついたら、ひっくり返して裏面も焼く。
最後にカリッとさせるために強火で20秒ほど焼く。 - お皿に盛ってフレッシュバジルをのせて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント