3月10日の家事ヤロウでは、ハニートラップ梅木さんが、伝説の梅木カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】伝説の梅木カレーのレシピ|ハニートラップ梅木【3月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
500
kcal家事ヤロウの伝説の梅木カレーのレシピです。
Ingredients
鶏もも肉 200g
カレー粉 小さじ2
ヨーグルト 適量
梅干し(種なし) 1個
- ----
米 適量
ジャスミン茶 適量
ねぎ 1/2個
ししとう 4本
さつまいも 70g
しょうが 10g
サラダ油 大さじ1
おろししょうが 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
カレー粉 大さじ1
シナモン 2本
ホールトマト 大さじ2
水 400㏄
ココナッツミルク 50㏄
砂糖 小さじ2
塩 小さじ1/2
こしょう 小さじ1/3
チリパウダー 小さじ1/3
カモミールティー 小さじ2
ドリトス 3~4枚
ナチョス 適量
- トッピング
パイン
ピンクグレープフルーツ
三つ葉
かつお節
Directions
- 保存袋に一口大の鶏もも肉、カレー粉、ヨーグルト、梅干しを入れてよく揉み、冷蔵庫で20分寝かせる。
- 炊飯器に米とジャスミン茶を混ぜ、炊く。
- ねぎを薄切り、ししとうをみじん切り、さつまいもを角切り、しょうがを角切りにする。
- フライパンにサラダ油を入れ、玉ねぎ、ししとう、さつまいもを炒める。
- 火が通ったら、おろししょうが、おろしにんにく、角切りしょうがを炒めながら混ぜる。
- 玉ねぎがしんなりとしてきたら、カレー粉、シナモン、ホールトマトを入れよく混ぜる。
- 全体が馴染んだら、①と水、ココナッツミルクを入れふたを閉める。
- 鶏肉に火が通りカレーが煮詰まったら砂糖、塩、こしょう、チリパウダーで味を調える。
- お皿にジャスミンライスとカレー、お好みでトッピングを盛り付け、カモミールティーをかけ、ドリトス、ナチョスを飾りつけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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