
10月10日の家事ヤロウでは、北川景子さんが和田明日香さんの絶対ふわふわ鶏つくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】絶対ふわふわ鶏つくねのレシピ 和田明日香 北川景子【10月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウの絶対ふわふわ鶏つくねのレシピです。
Ingredients
長ねぎ 40g
えのき 100g
おろししょうが 1片分
片栗粉 大さじ1
鶏ひき肉 400g
塩 少々
こしょう 少々
ごま油 少々
- 味噌ダレ
味噌 大さじ3
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ3
砂糖 小さじ1
Directions
- 長ねぎをみじん切りにする。
- えのきを4㎜幅に切る。
- ボウルに鶏ひき肉、塩、こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる。
- ③にえのき、長ねぎ、おろししょうが、片栗粉を加えてさらに混ぜる。
- つくねトングを使って、④を丸く成形する。
- ごま油をひいたフライパンでつくねをのせて、強火で焼き目をつける。
- 両面に焼き目がついたらふたをして6分蒸し焼きにする。
- 味噌ダレを混ぜ合わせたものを加えて、絡めたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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