Directions

• 鶏もも肉をスプーンで食べやすい大きさに切る。
  ピーマン、玉ねぎを粗みじん切りにする。
• マッシュルーム缶の水気を切る。
• バターをひいて①と②を炒める。
• 茶碗1杯分のご飯を入れて軽く炒めたら、コンソメ、ケチャップを加えて味をつけながら炒める。
• 卵を溶き、フライパンで薄く広げる。
  そこに④をのせ、ひっくり返して器に盛る。
  ケチャップを適量かけて完成。