12月28日の家事ヤロウでは、宮沢りえさんが、レンチン塩レモン鶏の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】レンチン塩レモン鶏のレシピ｜宮沢りえ【12月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウのレンチン塩レモン鶏のレシピです。
Ingredients
酒 大さじ2
コンソメ 小さじ1
塩 小さじ1/4
レモン汁 小さじ2
黒こしょう 適量
皮付き鶏もも肉 1枚
Directions
- 耐熱容器に酒、コンソメ、塩、レモン汁、黒こしょうを加える。
- 皮付き鶏もも肉は一口大に切る。
- 鶏肉を①に加えてタレを揉みこむ。
- ラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。
- 取り出して肉をひっくり返し、再び1分レンジで加熱する。
- 仕上げにお好みで黒こしょうを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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