
11月22日の家事ヤロウでは、和田明日香さんが、冬野菜の絶品4品として、ホワイト餡かけ(チンゲン菜の白餡)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】ホワイト餡かけ(チンゲン菜の白餡)のレシピ 和田明日香【11月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal家事ヤロウのホワイト餡かけ(チンゲン菜の白餡)のレシピです。
Ingredients
チンゲン菜 2株
片栗粉 小さじ1
水 小さじ1
卵白 2個分
水 150ml
ホタテ缶 1缶
鶏がらスープの素 小さじ1
こしょう 適量
ごま油 小さじ1
塩 1つまみ
Directions
- チンゲン菜を葉と茎の部分に切り分ける。
茎の部分を縦6等分に切って耐熱ボウルに入れ、少量の水を加えてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。 - 葉の部分を足してさらに2分加熱する。
- 片栗粉を水で溶いて、卵白を加えてよく混ぜる。
- 鍋に水、ホタテ缶を汁ごと、鶏がらスープの素、こしょうを入れて火にかける。
- 沸騰したら③を加え、素早くかき混ぜて白餡を作る。
- 加熱したチンゲン菜の水気を切り、ごま油と塩を絡め、お皿に盛る。
- チンゲン菜に⑥をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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