1月15日のNOと言わない!カレン食堂では、あじの隠れんぼ(揚げないアジフライ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【カレン食堂】あじの隠れんぼ(揚げないアジフライ)のレシピ【1月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalNOと言わないカレン食堂のあじの隠れんぼ(揚げないアジフライ)のレシピ。
Ingredients
牛乳
いぶりがっこ
卵 2個
水溶き片栗粉
金あじ
塩こしょう 適量
ラザニアのパスタ
ピザ用チーズ
パン粉
バター
パセリ
Directions
- 鍋に牛乳を入れて火にかける。
- いぶりがっこを細かく切る。
- 温まった牛乳に卵を割り入れて、ふたをしてしばらく置く。
- 卵が固まってきたらつぶして水溶き片栗粉でとろみをつけて、いぶりがっこを加えて混ぜタルタルソースを作る。
- アジに塩こしょうを振る。
- 耐熱皿にタルタルソースを敷き詰める。
- ラザニア用のパスタをのせ、アジの皮を上にしてのせる。
- チーズをのせ、パン粉をたっぷりと振りかける。
- 細かく切ったバターを散らし、200℃のオーブンで20分焼く。
- パセリを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
カレンの台所 [ 滝沢 カレン ]
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