6月9日の中居正広のキンスマでは、レシピ本売上No.1のリュウジさんが、至高のエビチリの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【金スマ】至高のエビチリのレシピ リュウジ キンスマ【6月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcal金スマの至高のエビチリのレシピ。
Ingredients
卵 2個
水 大さじ1
塩こしょう 少々
殻付きエビ 180~200g
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1と1/2
にんにく 5g
しょうが 5g
豆板醤 大さじ1
ケチャップ 大さじ2
中華調味料(ペーストタイプ) 小さじ1/4
水 120ml
酒 小さじ2
砂糖 小さじ1
長ねぎ 1/4本
水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1と1/2+水大さじ1
酢 小さじ1弱
Directions
- ボウルに卵を割り入れる。
水大さじ1と塩こしょう少々を加えて、よく溶いておく。 - しょうがをみじん切りにする。
にんにくは皮をむいてみじん切りにする。
長ねぎは粗みじん切りにする。 - エビの殻を剥いて、背ワタを除く。
①の卵液大さじ1と塩こしょう少々、酒大さじ1、片栗粉大さじ1.5を加えてよく揉み込む。 - フライパンに油大さじ1を熱し、卵を半熟のスクランブルエッグにする。
程よく火が通ったら器に取り出しておく。 - 同じフライパンに油小さじ2をひいて、エビを加えて焼く。
軽く火が表面に通ったら取り出す。 - ソースを作る。
同じフライパンに油小さじ2をひいて、しょうがとにんにくを炒め、豆板醤、ケチャップを加える。
火を弱めて中華調味料と水120㏄を加え、沸騰させる。 - 塩こしょう、酒小さじ2、砂糖、長ねぎを加える。
エビを加えて味を見て、水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 油小さじ1と酢小さじ1弱を加え、塩こしょうで調えたら、④のスクランブルエッグの隣に盛りつけて、小ねぎをのせたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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