10月27日の中居正広のキンスマでは、ひとり農業のコーナーで、レシピ本売上No.1のリュウジさんが、ご飯が消えるおかずとして、合法なのに美味しい麻薬卵の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【金スマ】麻薬卵のレシピ リュウジ キンスマ【10月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal金スマの麻薬卵のレシピ。
Ingredients
卵 10個
にんにく 1片
輪切り唐辛子 2本程度
長ねぎ 80g
しょうゆ 大さじ4
水 50㏄
砂糖 小さじ4
オイスターソース 大さじ1
味の素 8振り
ごま油 大さじ1/2
お酢 小さじ2
Directions
- 鍋にお湯を沸かす。
冷蔵庫から出してすぐの卵を水で濡らして、沸騰したお湯に優しく沈め、中火で7分茹でる。茹で上がったら冷水で冷やし、殻を剥く。
7分で黄身がトロッとした感じ、7分半でやや黄身が固まりかけ。 - 長ねぎをみじん切りにする。
にんにくは皮をむいてすりおろす。 - ゆで卵をポリ袋に入れ、②の長ねぎ、すりおろしにんにく、輪切り唐辛子、しょうゆ、水、砂糖、オイスターソース、味の素、ごま油、お酢を加えて、優しく混ぜ合わせる。
- 水を張った鍋やボウルに優しく沈めて空気をしっかりと抜き、冷蔵庫で最低3時間つければ完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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