4月8日のきょうの料理では、栗原はるみさんのレシピとして、新じゃがと牛肉の甘辛煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】新じゃがと牛肉の甘辛煮のレシピ|栗原はるみ【4月8日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
30
minutesCalories
590
kcalきょうの料理の新じゃがと牛肉の甘辛煮レシピ。
Ingredients
新じゃがいも 小12~14個(600g)
新玉ねぎ 3個(700g)
牛肩ロース肉(薄切り) 250g
- 【A】
だし カップ1と1/2
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ4
みりん 大さじ3
酒 大さじ1
- ----
サラダ油 大さじ1
バター 10~20g
塩 少々
- スナップエンドウのマリネ
スナップエンドウ 150g
- 【B】
オリーブ油 大さじ2
レモン汁 大さじ1
塩 少々
こしょう 少々
Directions
- じゃがいもは芽があれば取り除き、皮つきのままよく洗って水気をよく拭く。
玉ねぎは芯をつけたまま6等分のくし形に切る。
牛肉は大きければ半分に切る。 - 深めのフライパンにサラダ油を中火で熱し、じゃがいもを約10分炒める。
皮全体に薄く焼き色がついて半分ほど火が通ったら、玉ねぎを加えて軽く炒める。
【A】を順に加えて落し蓋をし、弱めの中火で5~10分煮る。 - じゃがいもが柔らかくなったら牛肉を広げ入れ、肉に火を通す。
バターを加えて火を止め、しばらくおいて味をなじませ、器に盛る。 - スナップエンドウのマリネを作る。
スナップエンドウは筋を除き、塩を加えた熱湯でゆでる。
冷水に取ってザルに上げ、水気をよく拭く。
縦3等分に切って【B】で軽く和え、③に添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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