11月2日のきょうの料理では、斉藤辰夫さんが、豚肉と白菜の卵とじの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】豚肉と白菜の卵とじのレシピ【11月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
340
kcalきょうの料理の豚肉と白菜の卵とじのレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉 150g
白菜 250g
- 【A】
湯 カップ3/4
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
薄口しょうゆ 大さじ1
昆布茶 小さじ2
砂糖 小さじ1
塩 少々
- ----
溶き卵 2個分
こしょう 少々
Directions
- フライパンに【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら豚肉を入れ、ほぐしながら火を通す。
アクがあれば軽くとる。 - 白菜は葉と軸に切り分ける。
葉はざく切りにし、軸は3㎝長さの細切りにする。 - ①に白菜の軸を加え、玉じゃくしで押さえながら中火で軽く煮る。
葉を2~3回に分けて加え、軽く押さえながら煮る。 - 白菜がしんなりしたら、溶き卵を回し入れて軽く卵に火を通す。
火を止めてふたをし、30秒から1分蒸らす。
煮汁ごと器に盛り、こしょう少々を振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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