1月4日のきょうの料理では、コウケンテツさんが、白菜の外葉のチヂミの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】白菜の外葉のチヂミのレシピ【1月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalきょうの料理の白菜の外葉のチヂミのレシピ。
Ingredients
白菜(外側の葉) 3枚(300g)
- 生地
卵 1個
小麦粉 50g
片栗粉 30g
水 大さじ2~3
しょうゆ 大さじ1
塩 少々
- ----
糸唐辛子 適宜
ごま油 大さじ1
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
Directions
- 白菜は5cm長さに切って軸と葉に分け、それぞれ縦に細切りにする。
大きめのボウルに生地の材料を入れて均一に混ぜ、白菜を軸、葉の順に加えて、さっくりと混ぜる。 - 直径24~26cmのフライパンにごま油を弱めの中火で熱し、①を流し入れて全体に広げる。
3~4分焼いて、下側がこんがりとしたら上下を返し、ごま油適量を縁からグルリと回し入れる。 - フライ返しなどで上から軽く押さえながら、さらに2~3分焼く。
- カリッとしたら器に盛り、あれば糸唐辛子をあしらい、酢、しょうゆを混ぜたものを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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