2月8日のきょうの料理では、柳原尚之さんが、鱈の利休揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】たらの利休揚げのレシピ【2月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
430
kcalきょうの料理のたらの利休揚げのレシピ。
Ingredients
生だら(切り身) 2切れ(200g)
しょうゆ 少々
こしょう 少々
れんこん 小1節(60g)
- 衣
小麦粉 50g
水 70ml
酢 小さじ1
- ----
白ごま 適量
黒ごま 適量
- つけだし
だし カップ1/2
しょうゆ 小さじ2
みりん 小さじ2
- ----
大根おろし 適量
細ねぎ(小口切り) 適量
揚げ油 適量
Directions
- たらは半分に切り、しょうゆ、こしょう少々を振って10分ほどおく。
れんこんは薄い輪切りにする。 - つけだしの材料を小鍋に入れて軽く煮たたせる。
- 衣の材料をさっくりと混ぜ合わせる。
たらを衣につけ、2切れは片面に白ごまを、もう2切れは黒ごまをまぶしつける。 - 揚げ油を170℃に熱し、ねんこんを軽く色づくまで素揚げにして塩少々を振る。
油の温度を180℃に揚げ、③のたらをごまの面を下にして入れ、2分ほど両面色よく揚げる。 - ④を通話に盛って、大根おろしに細ねぎを混ぜて添える。
つけだしを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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