3月16日のきょうの料理では、土井善晴さんが、たらの昆布バター蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】たらの昆布バター蒸しのレシピ【3月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
130
kcalきょうの料理のたらの昆布バター蒸しのレシピ。
Ingredients
生だら(切り身) 2切れ(約200g)
昆布(12~13㎝長さ) 2枚
青ねぎ 1本
塩 適量
バター 10g
酒 カップ1/2
Directions
- たらは表面の水気を拭いて骨があれば抜く。
塩をたらの重量の1%振る。
青ねぎは斜め薄切りにし、水にさらす。 - フライパンに昆布を並べ入れ、その上にたらを1切れずつ置く。
バターをのせて、酒を鍋肌から回し入れる。 - ふたをして中火にかけ、5分ほど蒸す。
- ふたを取り、蒸し汁にたらにかけながら汁気を飛ばし、昆布を少し焦がす。
- 器に盛り、水気を切った青ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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