8月11日のきょうの料理では、荻野恭子さんが、世界各国で愛されているトマトおかずとして、トマトとなすの重ね焼き〜ムサカ〜の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】トマトとなすの重ね焼き ムサカのレシピ|荻野恭子【8月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
440
kcalきょうの料理のトマトとなすの重ね焼き〜ムサカ〜のレシピ。
Ingredients
トマト 大1個(200g)
牛ひき肉 150g
なす 2個(160g)
玉ねぎ 1/4個(50g)
にんにく 1かけ
ピザ用チーズ 30g
イタリアンパセリ(粗みじん切り) 1本分
塩 少々
オリーブ油 少々
こしょう 少々
Directions
- トマトは5mm厚さの輪切りにし、塩ひとつまみを振る。
なすは1㎝厚さの輪切りにし、塩ひとつまみをふ振る。
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 - フライパンにオリーブ油大さじ1と1/2を中火で熱してなすを炒め、しんなりしたら取り出す。
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を足し、弱火で玉ねぎ、にんにくを炒める。
玉ねぎが透き通ったらひき肉を加え、中火で色が変わるまで炒める。
水カップ1/4、塩小さじ2/3、こしょう少々を加え、煮立ったら火を止める。 - 耐熱容器に②のなす、ひき肉、①のトマトを順に重ね、チーズ、イタリアンパセリを散らす。
600Wの電子レンジで、チーズが溶け、トマトが柔らかくなるまで5分ほど加熱して完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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