9月7日のきょうの料理では、高城順子さんが、肉だんごと春雨のサンラータン風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】肉だんごと春雨のサンラータン風のレシピ|高城順子【9月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
330
kcalきょうの料理の肉だんごと春雨のサンラータン風のレシピ。
Ingredients
- 肉ダネ
豚ひき肉 150g
ねぎ(みじん切り) 10㎝分
酒 大さじ1
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2
しょうが汁 小さじ1/3
塩 小さじ1/3
- ----
春雨(乾) 60g
豆苗 1/3~1/2袋
- 【A】
ねぎ(斜め薄切り) 7~8㎝分
しょうが(薄切り) 3~4枚
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豆板醤 小さじ1/3
顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1/2強
- 【B】
酒 大さじ1/2
オイスターソース 小さじ1/2強
塩 小さじ1/5
こしょう 少々
しょうゆ 少々
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ラー油 適量
ごま油 小さじ1強
酢 大さじ1
Directions
- 春雨はぬるま湯につけて袋の表示通りに戻し、長ければ食べやすく切る。
豆苗は根元を除き、長さを2~3等分に切る。 - ボウルに肉ダネの材料を入れて粘りが出るまでよく練り、10等分してだんご状に丸める。
- 鍋またはフライパンにごま油を中火で熱し、【A】を炒める。
香りが立ったら豆板醤を加えて炒め、水カップ2と1/2、チキンスープの素を加えて強火にする。 - 煮立ったら②の肉だんごを入れ、アクを取りながら3分ほど煮る。
- 【B】と①の春雨を水気を切って加え、3~4分ほど煮る。
豆苗を加えてサッと煮て、酢を加え、火を止める。 - 器に盛ってラー油をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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