1月28日のきょうの料理では、栗原はるみさんのレシピとして、タッカンマリと呼ばれる骨付き鶏の韓国風水炊きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】骨付き鶏の韓国風水炊き(タッカンマリ)のレシピ|栗原はるみ【1月28日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
1
hour15
minutesCalories
450
kcalきょうの料理の骨付き鶏の韓国風水炊き(タッカンマリ)のレシピ。
Ingredients
鶏もも肉(骨付き) 3~4本(1.5㎏)
鶏手羽先 6本
- 【A】
水 3.2リットル
昆布(10㎝四方) 1枚
いりこ(ワタと頭を除く) 20匹分
玉ねぎ 1個(250g)
ねぎ(青い部分) 1本分
にんにく 4かけ
しょうが 3かけ
塩 小さじ2
- ----
かぶ 5~6個(約500g)
里芋 5~6個(約500g)
白菜キムチ 適宜
ごはん 適宜
- コチュジャンだれ
コチュジャン 大さじ2
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
酢 小さじ1
- 辛みしょうゆだれ
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ1
ねぎ(みじん切り) 大さじ1
粉唐辛子(粗びき) 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
にんにく(みじん切り) 小さじ1
しょうが(みじん切り) 小さじ1
Directions
- 【A】の昆布は軽く洗い、いりことともに大きな鍋に入れ、分量の水につけておく。
- 【A】のにんにく、しょうがは皮をむいて包丁の腹でつぶす。
ねぎは縦半分に切る。
鶏肉と手羽先は水気を拭く。
かぶと里芋は皮をむく。 - ①の鍋に残りの【A】の材料を加えて強火にかけ、煮立ったら鶏肉と手羽先を加える。
- 再び煮立ってアクが出てきたら取り除き、ふたをして弱火で約30分煮る。
昆布を取り出し、ふたを取ってさらに10~15分煮たら、かぶと里芋を加える。 - さらに15~20分煮て、野菜が柔らかくなったら火を止め、器に取り分ける。
- コチュジャンだれと辛みしょうゆだれをそれぞれ混ぜ合わせてタレを作って⑤に添え、お好みで白菜キムチとごはんを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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