4月20日のきょうの料理では、冨永愛さんが、鶏肉の塩麹香草焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】鶏肉の塩こうじ香草焼きのレシピ|冨永愛【4月20日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
340
kcalきょうの料理の鶏肉の塩こうじ香草焼きのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 1枚(300g)
- 【A】
塩こうじ 大さじ3
にんにく(薄切り) 1かけ分
ローリエ 2枚
ローズマリー(乾) 少々
粗びき黒こしょう 少々
- ----
ごま油(白) 適量
塩キャベツ 適量
Directions
- 鶏肉は余分な脂を取り除き、水気を拭く。
皮側に包丁で数か所切り目を入れる。
ジッパー付きの保存袋に入れ、【A】を加えて揉み込み、冷蔵庫に一晩以上置く。 - フライパンにごま油を適量熱し、鶏肉を皮側を下にしてにんにくとともに入れて、ふたをして強めの弱火で約4分焼く。
- 鶏肉にこんがりと焼き色がついたら上下を返す。
- にんにくは取り出して取って置き、ふたをして火が通るまで約5分ほどじっくりと焼く。
- 鶏肉は4等分にして器に盛り、取り出したにんにくを散らして、塩キャベツを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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