【きょうの料理】アボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ|森田三和【4月27日】

4月27日のきょうの料理では、森田三和さんが、アボカド海苔わさびのトーストサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】アボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ|森田三和【4月27日】

【きょうの料理】アボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ|森田三和【4月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

460

kcal

きょうの料理のアボカドのりわさびのトーストサンドのレシピ。

Ingredients

  • 食パン(8枚切り) 2枚

  • アボカド(薄切り) 1/2個分

  • 焼き海苔(全形) 1/4枚

  • キャベツ(千切り) 40g

  • レタス(大きめにちぎる) 1~2枚分(30g)

  • 塩 少々

  • マヨネーズ 適量

  • わさびマヨネーズ
  • マヨネーズ 大さじ1

  • 練りわさび 小さじ1/4

Directions

  • パンは2枚を重ね合わせ、オーブントースターで3~5分こんがりとするまで焼く。
  • パンは焼き目のない面にわさびマヨネーズを小さじ1/2ずつ全体に塗り伸ばす。
    パン1枚のわさびマヨネーズを塗った面にのりをのせ、アボカドを隙間なくのせる。アボカドの端の部分を隙間にのせるとうまくのせられる。
  • 塩少々を振り、水気を拭き取ったレタスの1/3量をまんべんなく平らにのせ、マヨネーズ小さじ1程度をかける。
    キャベツの半量、マヨネーズ小さじ1、残りのレタスの半量、残りのキャベツの順に重ねる。
  • もう1枚のパンのわさびマヨネーズを塗った面に水気をよく拭き取った残りのレタスをのせ、上下を返して③に重ねる。
  • サンドイッチの両端を押さえながら上下を返し、半分に切って楊枝で留めて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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