5月18日のきょうの料理では、ちむどんどんの比嘉家のおかずとして、にんじんしりしりーの白和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】にんじんしりしりーの白和えのレシピ|ちむどんどん【5月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
150
kcalきょうの料理のにんじんしりしりーの白和えのレシピ。
Ingredients
にんじん 1/2本(100g)
木綿豆腐 1/2丁(175g)
- 【A】
練りごま(白) 10g
白味噌 15g
みりん 小さじ1
塩 1つまみ
- ----
シークワーサー(またはお好みの柑橘) 少々
ごま油 小さじ1
塩 少々
Directions
- 豆腐はペーパータオルに包み、重しをのせて30分ほどおいて水気を切る。8割程度の重さの140gくらいになるのが目安。
- にんじんは4㎝長さの細切りにする。
フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを入れて塩少々を振る。
30秒~1分程度炒め、にんじんの香りが立ったらすぐに火を止める。
ボウルに移して粗熱を取る。 - ①の豆腐はフードプロセッサーで滑らかになるまで撹拌する。
別のボウルに移し、【A】の材料を加えて混ぜる。
②のにんじんを加えて和え、味を見て塩少々で調える。 - 器に盛り、シークワーサーの皮をすりおろして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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