12月2日のきょうの料理では、栗原はるみさんのレシピとして、一口かつ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ひとくちかつ丼のレシピ 栗原はるみ【12月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
1020
kcalきょうの料理のひとくちかつ丼のレシピ。
Ingredients
豚肩ロース肉(とんかつ用) 2枚(300g)
ねぎ 1/2本分
溶き卵 1個分
パン粉 適量
- たれ
だし カップ1/2
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ2
酒 大さじ1
- ----
玉ねぎ 大1/2個(150g)
卵 4個
ご飯(温かいもの) 適量
好みの漬物 適宜
塩 少々
こしょう 少々
小麦粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- ねぎは3㎝長さに切る。
豚肉は小さめの一口大(1枚を10等分)に切り、塩こしょう少々をまぶす。
小麦粉大さじ2を入れたポリ袋に豚肉、ねぎを加え、よく振って全体にまぶす。 - ①を溶き卵にくぐらせ、パン粉をまぶす。
- 揚げ油を180℃に熱し、②をカリッとするまで揚げて火を通す。
- カツ丼を1人分ずつ作る。
玉ねぎは縦に5㎜幅に切る。
ボウルに卵2個を割り入れ、よく溶きほぐす。
別のボウルにたれの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 - 小さなフライパンにたれの半量を入れ、中火にかける。
煮立ったら玉ねぎの半量を入れ、再び煮立ったら、③のとんかつ6~8切れを並べ入れる。 - 卵液の半量を回し入れ、ふたをする。
卵が半熟状になったら残りの卵液をフライパンの周りに流し入れ、ふたをして好みの加減に火を通す。 - 丼にご飯を盛り、フライパンからすべらすようにして⑥をのせる。
もう1人分も同様に作り、好みで漬物を添えたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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