6月24日のきょうの料理では、杉本節子さんが、ズッキーニとスナップえんどうのペペロンチーノ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ズッキーニとスナップエンドウのペペロンチーノ風のレシピ|杉本節子【6月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
380
kcalきょうの料理のズッキーニとスナップエンドウのペペロンチーノ風のレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉 150g
- 【A】
白ワイン(または酒) 小さじ1
薄口しょうゆ(またはしょうゆ) 小さじ1/2
塩 適量
こしょう 適量
- ----
ズッキーニ 小1本(120g)
スナップえんどう 6本(80~100g)
にんにく 2かけ
赤唐辛子(種を除いて小口切り) 2本分
- 【B】
白ワイン(または酒) 大さじ1
顆粒スープの素(洋風/または中華風) 小さじ2/3
- ----
塩 少々
片栗粉 大さじ1
オリーブ油 大さじ2
Directions
- ズッキーニはピーラーで縦にリボン状の薄切りにする。
スナップエンドウはヘタと筋を取り、塩少々を加えた湯でサッとゆでる。
冷水にとり、水気を切る。
にんにくは横に薄切りにし、芯を除く。 - 豚肉は【A】を揉みこみ、片栗粉をまぶす。
- フライパンにオリーブ油と①のにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら、②の豚肉を加えて炒める。
軽く焼き色がついたら、①のズッキーニ、スナップエンドウ、赤唐辛子を加えてサッと炒める。
【A】を加えて炒め合わせたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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