7月8日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、オクラの冷凍保存の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】オクラの冷凍保存方法のレシピ｜大原千鶴の冷凍野菜【7月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
100
kcalきょうの料理のオクラの冷凍保存レシピ。
Ingredients
オクラ 適量
塩 適量
冷凍用保存袋
Directions
- オクラは水でサッと濡らして塩適量をまぶし、板ずりしてから塩を洗い流す。
- 水気を切ってガクをむき、冷凍用保存袋に入れる。
- 冷凍したら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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