7月11日のきょうの料理では、土井善晴さんが、冷やしそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】冷やしそうめんのレシピ|土井善晴【7月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
420
kcalきょうの料理の冷やしそうめんのレシピ。
Ingredients
そうめん 4ワ(200g)
- そうめんつゆ
水 カップ1と1/3
しょうゆ カップ1/3
みりん カップ1/3
削り節 10g
- 薬味
青ねぎ 適量
しょうが 適量
- ----
ズッキーニ 適量
薄焼き卵 適量
しいたけのうま煮 適量
Directions
- そうめんつゆを作る。
小鍋に材料をすべて入れて中火にかける。
煮立ったらアクを取って火を止める。
かたく絞った濡れ布巾を広げたザルにボウルを重ね、こして布巾を絞る。 - 一回り大きいボウルに氷水を準備し、①のボウルを浮かべ、クルクルと回転させて手早く冷ます。
- 青ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。
ズッキーニは皮をむき、1㎝厚さの輪切りにする。 - 鍋にたっぷりの湯を沸かし、ズッキーニを色よく茹でる。
水に取って水気を切る。 - ④の湯が煮立ったところにそうめんを入れ、サッと混ぜる。
再び煮立ったら差し水カップ1/2程度を1~2回加えて沸騰をおさえる。 - 再び煮立ったらそうめんをザルに上げ、たっぷりの流水でしっかり揉み洗いしてぬめりを取る。
- 器に氷水とともに盛り、ズッキーニを浮かべる。
そうめんつゆと薬味、薄焼き卵、しいたけのうま煮を添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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