7月11日のきょうの料理では、土井善晴さんが、菊かぼちゃのしょうがそぼろの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】菊かぼちゃのしょうがそぼろのレシピ|土井善晴【7月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
450
kcalきょうの料理の菊かぼちゃのしょうがそぼろのレシピ。
Ingredients
菊かぼちゃ 1/2個(約400g)
鶏ひき肉 80g
しょうが 30g
酒 カップ1/3
砂糖 大さじ2
薄口しょうゆ 大さじ1
- 水溶き片栗粉
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
Directions
- 菊かぼちゃは種とワタをつけたまま横半分に切り、さらにそれぞれを4等分に切る。
しょうがは皮付きのままたたいて粗く刻む。 - 鍋にかぼちゃ、ひき肉、しょうがを入れ、水カップ1と1/2と酒を加えて強火にかけ、ひき肉をほぐす。
- 煮立ったらアクを取り、砂糖を加え、落し蓋をして中火で6~7分煮る。
- 薄口しょうゆを加え、再び落し蓋をして煮汁が1/3量になるまで煮る。
- 水溶き片栗粉をよく混ぜ、火を止めて鍋を少し傾け、煮汁がたまったところに水溶き片栗粉を加えて全体になじませる。
再びひと煮立ちさせて、とろみをつけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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