11月29日のきょうの料理では、蔵出しお宝レシピとして、稲垣孟さんのキャプテンドライカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】キャプテンドライカレーのレシピ 稲垣孟【11月29日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
45
minutesCalories
650
kcalきょうの料理のキャプテンドライカレーのレシピ。
Ingredients
牛ひき肉 400g
玉ねぎ 350g
にんじん 150g
にんにく 20g
しょうが 15g
レーズン 50g
ローリエ 3枚
- 【A】
ウスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
塩 小さじ1/2
- ----
白ワイン(またはビール) カップ1と1/2
カレー粉 1缶(37g)
ご飯(温かいもの) 茶碗4~5杯分
フライドオニオン 適量
ゆで卵(輪切り) 適量
パセリ(みじん切り) 適量
サラダ油 適量
バター 適量
Directions
- 玉ねぎ、にんじん、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
レーズンはお湯につけるか水であらい、水気を切って1粒を4等分に切る。 - フライパンにサラダ油を適量弱火で熱し、にんにく、しょうがを焦がさないように炒める。
中火にしてバター適量を加え、にんじん、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透き通ったら、ひき肉、ローリエを順に加え、強火で炒める。
肉の色が変わってきたら、レーズンを加えて炒める。 - 【A】、白ワイン、カレー粉を順に加え、弱火で約30分、時々混ぜながら汁気がなくなるまで炒める。
- 器にご飯を盛り、③をかけ、フライドオニオン、ゆで卵をのせ、パセリを散らして完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント