1月24日のきょうの料理では、強火で行こうぜとして鳥羽周作さんが、鳥羽流参鶏湯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】鳥羽流サムゲタンのレシピ 鳥羽周作【1月24日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
40
minutesCalories
200
kcalきょうの料理の鳥羽流サムゲタンのレシピ。
Ingredients
鶏もも肉 300g
えのきだけ 1/2袋(50g)
大根 1/6本(100~150g)
ねぎ 1本(100g)
- 【A】
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
酒 大さじ2
顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ2
塩 小さじ1
- ----
切り餅 3~4個
Directions
- えのきだけは根元を除き、食べやすく手でほぐす。
大根は1㎝厚さのいちょう形に切る。
ねぎの白い部分は斜めに2~3㎝幅に切り、青い部分は取っておく。
【A】のにんにくは縦半分に切り、芯を除いてつぶす。
しょうがは薄切りにする。
鶏肉は皮や余分な脂を取り、一口大に切る。(切り取った皮や脂は、だしとして鍋に入れてもOK)。 - 鍋に鶏肉、ねぎの青い部分、【A】、水カップ4を入れ、ふたをして強火にかける。
沸騰したら蓋を取り、15分ほどアクを取りながら煮る。 - ねぎの青い部分を取り出し、残りの野菜とえのきを加える。
スープが少なければ水適量を足し、10分ほど大根が柔らかくなるまで煮る。
餅を半分に割って加えてふたをし、火を止めて1~2分おく。
強火にかけ、再び煮立たせて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント