2月6日のきょうの料理では、栗原心平さんが、豚肉と春雨の炒め煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】豚肉と春雨の炒め煮のレシピ 栗原心平【2月6日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
280
kcalきょうの料理の豚肉と春雨の炒め煮のレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉 100g
緑豆春雨(乾) 90g
にんじん 1/4本(40g)
ピーマン 1~2個(40g)
ゆでたけのこ 40g
生しいたけ 2枚(40g)
しょうが(千切り) 1かけ分
- 【A】
水 カップ1/2
しょうゆ 大さじ2
紹興酒(または酒) 大さじ1
みりん 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
砂糖 小さじ2
チキンスープの素(中華風/ペーストタイプ) 小さじ1/2
八角 あれば1個
- ----
塩 少々
粗びき黒こしょう 少々
ごま油 大さじ1
Directions
- 春雨は熱湯につけ、3分ほどおいて戻す。
ザルに上げて湯を切り、粗熱が取れたら4等分に切る。
豚肉は塩1つまみと黒こしょう適量をまぶし、下味をつける。 - にんじんは3㎜幅の細切りにする。
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に細切りにする。
たけのこは食べやすい長さの薄切りにする。
しいたけは軸を除き、5㎜厚さに切る。 - 【A】は合わせておく。
フライパンにごま油を強めの中火で熱し、①の豚肉を炒める。
色が変わり、大体火が通ったら、②としょうがを加えて炒め合わせる。 - 全体に油が回ったら【A】を回し入れ、春雨を加える。
中火にし、時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。
八角を除いて、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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