2月27日のきょうの料理では、脇雅世さんが春野菜×薄切り肉の軽やかレシピとして、新じゃがの塩青椒肉絲風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【きょうの料理】新じゃがの塩チンジャオロースー風のレシピ 脇雅世【2月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
340
kcalきょうの料理の新じゃがの塩チンジャオロースー風のレシピ。
Ingredients
じゃがいも 3個(250g)
絹さや 16枚(20g)
豚ロース肉(生姜焼き用) 150g
しょうが 1かけ
- 【A】
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
酒 小さじ2
片栗粉 小さじ2
サラダ油 小さじ1
- ----
ラー油 適量
サラダ油 大さじ1
塩 少々
Directions
- じゃがいもは3㎜幅の細切りにし、たっぷりの水にさらして軽く洗い、ザルに上げる。
絹さやは筋を除いて千切りにする。
しょうがは千切りにする。
豚肉は7㎜幅に切り、ボウルに入れ、【A】を順に加えてその都度よく混ぜ合わせる。 - フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、豚肉を入れる。
色が白っぽくなるまで菜箸でほぐすように炒める。 - ①のじゃがいも、しょうがを加えて炒める。
じゃがいもが透き通ってきたら絹さや、塩小さじ1/3を加え、絹さやの色が鮮やかになるまで1~2分炒める。
器に盛り、ラー油を回しかけて完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント