4月7日のきょうの料理では、ムリなく楽しく!大原千鶴のひとりごはんとして、大原千鶴さんが、レンチン卵かけご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】レンチン卵かけご飯のレシピ 大原千鶴【4月7日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
3
minutesCalories
330
kcalきょうの料理のレンチン卵かけご飯のレシピ。
Ingredients
ご飯(温かいもの) 茶碗1杯分
卵 1個
- 【A】
削り節 1パック
しょうゆ 小さじ1
- －－－－
揚げ玉 適量
細ねぎ(小口切り) 適量
Directions
- 耐熱の器にご飯を入れ、【A】を加えて混ぜる。
- 卵をのせて箸で軽くほぐす。
ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで30～40秒かける。
揚げ玉と細ねぎをのせ、混ぜながらいただく。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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