4月10日のきょうの料理では、わたしのお弁当生活として、山脇りこさんが、菜の花のおひたしの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】菜の花のおひたしのレシピ 山脇りこ【4月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
3
minutesCalories
5
kcalきょうの料理の菜の花のおひたしのレシピ。
Ingredients
菜の花 1～2本(15g)
しょうゆ 2滴
Directions
- 菜の花はサッと水にくぐらせ、水を切らず耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分～1分30秒加熱する。
- 冷水にとって冷まし、水気をよく拭いて食べやすく切る。
しょうゆをたらして、お弁当箱に詰める。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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