4月17日のきょうの料理では、「はじめての手仕事」 たけのことして、藤野嘉子さんが、たけのこそぼろご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】たけのこそぼろご飯のレシピ 藤野嘉子【4月17日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
320
kcalきょうの料理のたけのこそぼろご飯のレシピ。
Ingredients
米 360ml(2合)
ゆでたけのこ(穂先と根元の部分) 100~120g
鶏ひき肉 100g
- 【A】
みりん 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
- 【B】
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
- ----
塩 少々
Directions
- 米は炊く20分前に洗ってざるに上げておく。
たけのこの穂先は縦半分に切ってから薄切りにし、根元は5㎜角に刻む。 - ボウルに①のたけのこと【A】を入れてよく絡め、下味をつける。
- フライパンにひき肉と【B】を入れ、混ぜてほぐす。
中火にかけ、汁けがなくなるまで炒める。 - 炊飯釜に米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。
塩小さじ1/2、②のたけのこを汁ごと、③のそぼろを加え、ひと混ぜして炊く。
炊き上がったら大きく混ぜて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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