4月25日のきょうの料理では、「強火でいこうぜ!」として、今井亮さんが、天津丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】天津丼のレシピ 今井亮【4月25日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
800
kcalきょうの料理の天津丼のレシピ。
Ingredients
かにかまぼこ 4本
細ねぎ 1/4ワ
卵 2個
- 【A】
水 カップ1/2
しょうゆ 小さじ2
酢 小さじ2
砂糖 大さじ1/2
片栗粉 大さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
顆粒チキンスープの素(中華風) 小さじ1/2
- ----
温かいご飯 丼1杯分
塩 少々
サラダ油 大さじ2
Directions
- かにかまぼこは斜めに1㎝幅に切り、細ねぎは小口切りにする。
ボウルに卵、塩少々を加えてよく溶き、かにかまぼこ、細ねぎを加えて混ぜる。
別のボウルに【A】を混ぜ合わせる。 - フライパンにサラダを強めの中火でよく熱し、①の卵液を流し入れて菜箸で手早く混ぜ、丸く形を整える。
焼き目がついたら上下を返して反対側も同様に焼き、器に盛ったご飯にのせる。 - 火を止めてフライパンをサッと拭き、【A】をもう一度混ぜて入れ、中火にかける。
混ぜながらとろみをつけ、しっかりと煮立ったら、②にかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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