12月26日のきょうの料理では、「強火で行こうぜ」として、今井亮さんが、豚の中華風角煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】豚の中華風角煮のレシピ 今井亮【12月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
2
hours10
minutesCalories
640
kcalきょうの料理の豚の中華風角煮のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉(塊) 500g
ねぎ(青い部分) 1本分
チンゲン菜 2株(240g)
にんにく 1かけ
しょうが 1かけ
- 【A】
水 1リットル
酒 大さじ3
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
オイスターソース 小さじ1
- ----
サラダ油 小さじ2
Directions
- 豚肉は長さを半分に切る。
鍋に水1.5リットル、ねぎ、豚肉を入れて強火にかけ、沸騰したらアクを除く。
弱火で1時間ほど下茹でし、菜箸がスッと通るようになったら豚肉を取り出して粗熱を取る。 - にんにく、しょうがは薄切りにする。
①の豚肉はそれぞれ4等分に切る。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて全面に焼き色を付ける。 - フライパンをサッと拭き、にんにく、しょうが、【A】を加えて強火にする。
沸騰したら、オーブン用の紙の中央に穴を開けた落し蓋をして、弱めの中火で1時間ほど煮る。 - チンゲン菜は四つ割りにし、軸のかたい部分に縦の切り込みを入れる。
熱湯で1分ほど茹でてザルに上げ、軽く水気を拭いて食べやすく切る。 - ③の落し蓋を取り、中火にする。
煮汁が少なくなるまで煮詰めて器に盛り、チンゲン菜を添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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