3月5日のきょうの料理では、「新じゃが&新たまのフレッシュ春おかず」 として、後藤加寿子さんが、新じゃがのふきのとう塩の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】新じゃがのふきのとう塩のレシピ 後藤加寿子【3月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
160
kcalきょうの料理の新じゃがのふきのとう塩のレシピ。
Ingredients
新じゃがいも 小10~12個(約300g)
ふきのとう 2~3個
天ぷら粉 適量
サラダ油 適量
塩 少々
Directions
- ふきのとうは使う直前にガクを1枚ずつはがし、蕾は粗みじん切りにする。
バットに天ぷら粉とガクを入れて粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を1㎝深さまで入れて180℃に熱し、ガクをサッと揚げ焼きにしてカリッとさせる。
蕾もどうよに天ぷら粉をまぶして揚げ焼きにする。 - ①のフライパンの余分な油を除いてサッと拭き、①のガクと蕾を弱火でいる。
出てきた油を途中で拭きながらカリッとさせ、塩2つまみを振る(ふきのとう塩)。 - じゃがいもはたわしで軽く表面を擦るように洗う。
水気を拭かずに耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約2分30秒かける。
取り出して上下を返し、再びラップをしてさらに2分~2分30秒、竹串がスッと通るまでかける。 - フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、水気を拭いた③を入れる。
軽く焼き色がつくまで転がしながら焼き、熱いうちに塩2つまみを振る。
器に盛り、②のふきのとう塩を振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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