3月5日のきょうの料理では、「新じゃが&新たまのフレッシュ春おかず」 として、後藤加寿子さんが、新じゃがと新たまの炊き込みご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】新じゃがと新たまの炊き込みご飯のレシピ 後藤加寿子【3月5日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcalきょうの料理の新じゃがと新たまの炊き込みご飯のレシピ。
Ingredients
新じゃがいも 大2個(300g)
新玉ねぎ 1/2個(100g)
米 360ml(2合)
鶏もも肉 100g
- 【A】
薄口しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
- ----
粗塩 小さじ1
だし 約360ml
Directions
- 米は洗い、ザルに上げて1時間おく。
じゃいあもはたわしで軽く表面を擦るようにして洗う(皮をところどころ剥く)。
皮付きのまま2㎝角に切り、水にサッとくぐらせて水けを切る。
玉ねぎは一口大に切る。
鶏肉はひと口大に切り、【A】を揉みこんで下味をつける。 - 米を炊飯釜に入れ、鶏肉のつけ汁と粗塩を言える。
2合の目盛りまでだしを注ぎ、ザッと混ぜる。
鶏肉と①のじゃぎあも、玉ねぎをのせて炊く。
炊き上がったらさっくりと混ぜ、茶碗に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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