4月22日のきょうの料理では、「シェフのON&OFFごはん」として、杉本雄さんが、ビネグレットソースのアスパラサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】ビネグレットソースのアスパラサラダのレシピ 杉本雄【4月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
170
kcalきょうの料理のビネグレットソースのアスパラサラダのレシピ。
Ingredients
グリーンアスパラガス(太めのもの) 5本(200g)
- ビネグレットソース
玉ねぎ(すりおろす) 40g
サラダ油 180ml
白ワインビネガー(または酢) 大さじ4
フレンチマスタード 10g
塩 小さじ1
こしょう 少々
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細ねぎ 1本
茹で卵 適量
オリーブ油 適量
塩 少々
黒こしょう(粗びき) 適量
Directions
- ビネグレットソースの玉ねぎはすりおろす。
容量400~500mlの瓶に入れてよく振って均一になるようによく混ぜる。 - アスパラガスは根元を2㎝ほど切り落とし、穂先側を12~13㎝長さに切る。
根元側は、4本分を4~5㎝長さに切り、残り1本はトッピング用に斜め薄切りにする。 - 細ねぎは3~4㎝長さの斜め切りにする。
②のトッピング用のアスパラガスとともに、水にさらす。 - フライパンにオリーブ油大さじ1と1/3を中火で熱し、アスパラガスの根元側(薄切りにしていないもの)を並べ入れ、塩少々を振って焼く。
全体に軽く焼き色がついたら穂先側を加え、塩少々を振って1分ほど炒める。 - 全体に油が回ったら水大さじ2を加え、ふたをして1分ほど蒸し焼きにする。
かたければさらに水大さじ1~2を振って1分ほど蒸し焼きにする。 - 器に盛り、粗く崩したゆで卵、水気を切った③を散らす。
ビネグレットソース大さじ1、オリーブ油小さじ1を回しかけ、黒こしょう少々を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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