3月10日のマホレスこと魔法のレストランRでは、澤田州平シェフが10分でできる魯肉飯(ルーローハン)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【魔法のレストラン】10分でルーロー飯のレシピ|マホレス【3月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
500
kcal魔法のレストランのルーロー飯のレシピ。
Ingredients
豚バラ肉 150g
しいたけ 50g
たけのこ水煮 40g
おろししょうが 6g
ゆで卵 1個
ごはん 適量
- 【A】
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
濃口しょうゆ 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
酢 大さじ1
サラダ油 小さじ1
水 150ml
紅茶のティーバッグ 1個
水溶き片栗粉 適量
Directions
- 豚バラ肉、しいたけ、たけのこ水煮を5mm角に切る。
- フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉とおろししょうがを加えて炒める。
- しいたけ、たけのこ水煮を加える。
- 酢を加えて炒め、水、濃口しょうゆ、酒、オイスターソース、砂糖を加える。
- ティーバッグとゆで卵を入れて2分煮る。
- ティーバッグとゆで卵を取り出し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- ご飯の上にのせ、半分に切った卵、茹でた小松菜を添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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