3月19日のマツコの知らない世界では、ブロッコリーの世界として、安井ファームの土田龍之介さんが、ブロッコリーの伝説の一皿の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【マツコの知らない世界】ブロッコリーの伝説の一皿のレシピ 土田龍之介【3月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalマツコの知らない世界のブロッコリーの伝説の一皿のレシピです。
Ingredients
ブロッコリー
塩
ドレッシング
Directions
- ブロッコリーを茎ごと縦に切る。
- 塩を入れたお湯で、10秒ゆでる。
- すぐに氷水に取る。
- ドレッシングをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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