【マツコの知らない世界】卵とじ奴のレシピ おやず冷奴【8月9日】

8月9日のマツコの知らない世界では、冷奴の世界として、料理研究家の小林まさみさんと小林まさるさんが、アレンジ冷奴として、卵とじ奴の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【マツコの知らない世界】卵とじ奴のレシピ おかず冷奴【8月9日】

【マツコの知らない世界】卵とじ奴のレシピ おかず冷奴【8月9日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

マツコの知らない世界の卵とじ奴のレシピです。

Ingredients

  • 木綿豆腐(もしくは絹) 1丁(400g)

  • 玉ねぎ 1/4個

  • 生しいたけ 2〜3枚

  • 三つ葉 4〜5本

  • 【A】
  • かつおだし汁 1/3カップ

  • 醤油 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1/2

  • ----
  • 卵 2個

  • 揚げ玉 大さじ3

Directions

  • 豆腐は二重にしたキッチンペーパーで包み、皿などを重しにしてのせ、20分ほどおいて水気を切る。
  • 玉ねぎとしいたけは薄切りにする。三つ葉は3cmmの長さに切る。
  • 小さめのフライパンに【A】を入れて混ぜ、玉ねぎとしいたけを加え、強めの中火にかける。混ぜながらひと煮立ちしたらフタをし、弱火で5分ほど煮る。
  • ふたを取って強火にし、煮立てる。ざっと溶いた卵を中心から外側に回し入れ、揚げ玉を散らしてふたをする。弱火で2〜3分、半熟状態に火を通す。
  • 豆腐を4等分に切って器に盛り、④をかけ、三つ葉をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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