【めざまし8】谷原流お手軽リゾットのレシピ 谷原章介のテイバン+【5月11日】

5月11日のめざまし8では、谷原章介のテイバン+のコーナーで、谷原流お手軽リゾットの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざまし8】谷原流お手軽リゾットのレシピ 谷原章介のテイバン+【5月11日】

【めざまし8】谷原流お手軽リゾットのレシピ 谷原章介のテイバン+【5月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

めざまし8の谷原流お手軽リゾットのレシピ。

Ingredients

  • 刻みしょうが 1片

  • 刻みにんにく 1片

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 生米 1/2合

  • 水 150ml

  • 昆布茶 小さじ1

  • 玉ねぎ 1/2個

  • 粉チーズ 大さじ2

  • ツナ 適量

  • マヨネーズ 適量

Directions

  • フライパンに刻みしょうが、にんにく、オリーブオイルを入れて炒める。
  • 香りが出てきたら、生米を加えて、半透明になるまで炒める。
  • 水を加えてひと煮立ちさせる。
  • 昆布茶を加えて旨味をプラスする。
  • 粗めに切った玉ねぎを加えて、蓋をした状態で約9分加熱する。
  • お米がふっくらとしたら粉チーズを加えて混ぜる。
  • ツナをほぐしてマヨネーズと和えてツナマヨにする。
  • リゾットを器に盛って、⑦をのせたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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