3月7日のめざまし8では、谷原章介のテイバン+のコーナーで、ワンタンミネストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざまし8】ワンタンミネストローネのレシピ 谷原章介のテイバン+【3月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalめざまし8のワンタンミネストローネのレシピ。
Ingredients
じゃがいも 1個
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1個
キャベツ 1/8個
ベーコン 100g
セロリ 1本
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ3
水 1リットル
ホールトマト 1缶
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
顆粒コンソメ 小さじ2
ローリエ 2枚
しめじ 1パック
- ワンタン
ワンタンの皮 20枚
鶏ももひき肉 200g
にんにく 半片
オレガノ 少々
塩 2g
Directions
- じゃがいもを1㎝程度にざく切り。
大きめに切ることで、調理が簡単に。 - にんじんは厚めのいちょう切りにする。
玉ねぎ、キャベツをざく切りにする。 - ベーコンは大きめの一口大に切る。
- セロリは1㎝程度にざく切りにする。
葉っぱは切り分けて、仕上げに使用する。 - 刻んだにんにくとオリーブオイルでベーコンを炒める。
ベーコンの脂をだしてうまみを引き出す。 - キャベツ以外のカットした野菜を加えて、ベーコンの脂を野菜にしっかりと絡ませる。
- 水1リットルとつぶしたホールトマトを加える。
- 塩、こしょう、顆粒コンソメ、ローリエを加え、約15分煮込む。
- キャベツ、ほぐしたしめじ、刻んだセロリの葉を加える。
- 鶏ももひき肉にみじん切りのにんにく、オレガノ、塩を加え、粘りが出るまで捏ねる。
- ワンタンの皮にタネを包む。
- 沸騰したお湯で5分ゆでる。
- 器にミネストローネを盛り、ワンタンをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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