8月18日のめざましテレビでは、レンチンレシピとして、レンチンでおからマリトッツォの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざましテレビ】おからマリトッツォのレシピ｜レンチン【8月18日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalめざましテレビのおからマリトッツォのレシピ。
Ingredients
ベーキングパウダー 2g
微粒子おからパウダー 5g
スキムミルク 10g
塩 少々
天然甘味料(ラカント) 5g
卵 1個
プレーンヨーグルト 10g
ホイップクリーム 適量
フルーツ お好みで
Directions
- ベーキングパウダー、おからパウダー、スキムミルク、塩、天然甘味料を器で混ぜる。
- 卵、プレーンヨーグルトを別の器で混ぜ合わせ、①に合わせて混ぜる。
- 600Wの電子レンジで1分50秒加熱する。
これでパンの部分の完成。 - 切り目を入れて、ホイップクリームとフルーツを挟んで完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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