11月22日のめざましテレビでは、最新おうちエクササイズを教えてくれましたので紹介します。
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Bee Balloon(ツインズ)
突起がついたバランスボールです。
内ももを鍛えつつ、様々なエクササイズができます。
activ5(activbody)
専用アプリと連動し、腕に当てると力の強弱を指示してくれ、それの通りに力を入れると良いエクササイズになります。
一本歯下駄 NANTAN(GETTA)
一本歯の下駄です。
バランスを取りながら歩くことで体幹が鍛えられます。
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うきうき呼吸エクサ ブレスアッパー(ドリーム)
吹上パイプをアレンジしたエクササイズグッズ。
リフトアップトレーあーブルブルブル子 ドロンジョ(ニーズ)
ヤッターマンのドロンジョ様の唇をイメージしたエクササイズグッズ。
口元をエクササイズできます。
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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