7月25日のめざましテレビでは、火を使わないキーマカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざましテレビ】火を使わないキーマカレーのレシピ【7月25日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalめざましテレビの火を使わないキーマカレーのレシピ。
Ingredients
豚ひき肉 180g
玉ねぎ 1/2個(80～100g)
にんじん 1/3本(60g)
- 【A】
水 100ml
カレールウ 2かけ(35g)
酒 大さじ2
ケチャップ 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
にんにくチューブ 2～3㎝
しょうがチューブ 2～3㎝
塩こしょう 適量
- －－－－
卵黄 2個
乾燥パセリ 適量
Directions
- 玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。
- ボウルに①、豚ひき肉、【A】を加えてよく混ぜる。
ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで10分加熱する。 - ②の加熱が終わったらよく混ぜてルウを溶かす。
- 器にご飯を盛り、キーマカレーをかけ、卵黄をトッピングし、乾燥パセリを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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