1月19日のめざましテレビでは、旬のかぶの人気レシピとして、豚肉とかぶの旨塩煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざましテレビ】豚肉とかぶの旨塩煮のレシピ【1月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
310
kcalめざましテレビの豚肉とかぶの旨塩煮のレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉 200g
かぶ 3個(240g)
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1/2
- 煮汁
水 200㏄
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
鶏がらスープの素 小さじ1/3
Directions
- ボウルに豚肉、酒、片栗粉を入れてもみこむ。
- かぶは葉の部分を1cm残して切り分け、皮をむく。
縦半分に切って切り口を下にし、4等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。葉の部分は3cm幅に切る。 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて焼き色がつくまで中火で3分程焼く。
- かぶを加えて薄く焼き色がつくまで焼き付け、かぶの葉を加えてしんなりするまで炒める。
【A】を加えて混ぜ、煮立ったらふたをし、5〜6分煮る。 - ふたを取り、全体をさっと混ぜて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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